🧩 Notre Ego

Pour moi, l’Etre Humain est émotionnel, égotique, et psychologique.

Un travail sur ces 3 composantes est nécessaire afin de tendre vers son équilibre & son intégrité.

 

J’aime à dire que notre petite voix (nos pensées) représente notre Ego ; elle nous accompagne constamment.

Avez-vous conscience quand votre petite voix vous parle ?

 

Une partie de notre Ego est constructive ; celle-ci est là pour nous faire avancer à travers l’analyse, l’organisation, l’action etc…

 

Une autre partie de notre Ego est notre Ego blessé ; celle-là est là pour nous faire réagir & guérir.

Notre Ego blessé nous connait par cœur et sait parfaitement où mettre le doigts où cela fait mal.

Entendez-vous quand votre petite voix vous parle et ne vous fait pas du bien ?

 

👂 « IL FAUT QUE… Tu sois fort(e) ! Fais plaisir ! Fais encore un effort ! Dépêche-toi un peu ! Sois parfait(e) ! »

>> les messages contraignants (cf ✒️Chapitre 19).

 

👂 « Rend toi utile un peu ! Tu as une mémoire de poisson rouge ! Tu as toujours été nul(le) en maths !  On ne peut jamais compter sur toi ! »

>> le parent critique

 

👂 « Tu entends comme il-elle te parle ! Il-elle ne t’a même pas dit bonjour, tu es invisible ou quoi ? Il-elle t’a regardé bizarre là, je suis sûr(e) qu’il-elle est en train de te critiquer !  Si tu ne rends pas cela ce soir, tu vas perdre ton travail ! etc… »

>> celui qui connait vos blessures ancrées… et qui vous dévalorise…vous stresse…vous met en colère… vous attriste… qui vous fait peur… vous angoisse…

 

ℹ Tout cela se passe dans notre tête (concrètement parlant).

 

🌸 Je vous rassure il y a des moyens pour améliorer notre Ego blessé 😉 : c’est grâce à un travail identitaire, de l’entrainement et une assiduité.

 

🌸 Le système est fragile, nous avons la responsabilité de maintenir notre équilibre.

 

🌳 En séance de coaching je vous accompagne afin de parler à votre petite voix, et ce pour vous faire du bien.

 

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