🧩 Qu’est ce que le coaching ? 1/2

Le coaching fait partie des thérapies brèves.

C’est un accompagnement qui conjugue à la fois l’Être & le Faire : réfléchir sur vous autrement, tout en vous mettant en action.

C’est une démarche volontaire, basée sur l’envie et la motivation de se prendre en main.

C’est une approche basée sur la responsabilisation et l’autonomie.

Vous êtes client(e)s, et non des patient(e)s. Vous n’allez pas patienter c’est à dire attendre que je vous sauve/soigne.

Vous allez vous mobiliser pour enclencher du changement dans votre vie, car vous êtes acteurs(actrices) de votre vie. (cf CITATION du 9 février)

Comme toute démarche, elle demande à être vécue de manière authentique : s’autoriser à parler de soi.

Elle peut être vécue comme une véritable thérapie dans la mesure où elle permet de déstructurer des choses obsolètes dans votre fonctionnement afin de mettre le curseur à un meilleur endroit.

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