Grâce à des décennies de somatisation, mes expériences, mes enseignements de la vie, ma psychanalyse, et surtout mes formations, j’ai appris à travailler sur moi autrement. J’ai appris à prendre soin de moi, d’une nouvelle manière : en m’occupant de ma santé mentale.
CONSCIENCE et PRISE DE CONSCIENCE…
Suite à 8 années de travail sur moi, j’ai pris conscience que nous avons une santé mentale et une santé physique, toutes les 2 étant intimement liées.
Le corps est connecté à notre mental et nous passe des messages.
J’ai découvert à 43 ans, que mes émotions étaient les premières à me transmettre des signaux au travers de mon corps.
Dans la mesure où je n’avais pas appris à les écouter, mon corps a dû me parler autrement, et notamment au travers de la somatisation : mal de dos, fatigue chronique, burnout, problèmes de peau.
C’est spécialement ma peau qui a essayé de me passer des messages depuis mon adolescence (donc le plus longtemps).
La peau est le 1er organe du corps, le plus étendu et le plus visible.
Ma peau s’exprime depuis l’âge de 13 ans (eczéma, psoriasis puis la maladie de Verneuil). Ça me parle…
Pour moi, l’Etre Humain est un être d’émotions, psychologique, et égotique.
J’ai appris à travailler sur ces 3 aspects, et ma peau me le rend bien : je n’ai plus d’abcès depuis mars 2019, après 20 ans de présence de la maladie de Verneuil au stade 1.
Je suis praticienne en Thérapies Brèves, spécialiste dans le coaching de l’Être.
Ma vocation est de vous aider à vous (re)connecter à votre corps, afin que vous vous fassiez du bien à votre tour.