Etymologie du mot émotion : « emotum » = secouer ; « mover » = se mouvoir. Le 1er rôle des émotions est d’évaluer notre environnement afin que l’on y réponde de façon adaptée pour nous. C’est un signal de l’intérieur de notre corps (qui nous secoue), pour nous dire de nous mettre en action (se mouvoir) afin de se faire…
Imaginez un facteur qui vient vous livrer du courrier important. Il frappe chez vous. Si vous ne l’entendez pas il continuera à tambouriner et de plus en plus fort, jusqu’au moment où vous allez lui ouvrir votre porte. Entendez-vous vos émotions qui vous parlent ? 🌸 En coaching de l’Etre, vous allez…
Comme je vous l’ai dit, j’ai perdu ma maman lorsque j’avais 13 ans (cf ✒️Chapitre 1). Cette perte a eu des répercutions tentaculaires sur ma construction et ma vie, pendant plus de 25 ans. A 36 ans, j’ai eu le courage et l’énergie de me prendre en mains, et de me faire accompagner. J’étais prête…
Avec le temps, j’ai compris à quel point l’Accompagnement était précieux. Nous ne sommes pas des robots. Nous ne sommes pas des super héros. Chaque être humain a ses forces et ses faiblesses. Accepter cela est un premier pas déjà. Même si l’entourage est présent, et nous fait du bien, accepter de demander…