🧩 LES HABITUDES

Les habitudes sont comme des rituels que l’on met en place afin d’avoir des repères et de nous sentir en sécurité. Lorsque l’on entame un travail sur soi égotique, on met en lumière nos mauvaises habitudes, c’est-à-dire nos réactions & actions inadaptées. 🔎 Par une conscientisation de ces schémas qui sont devenus obsolètes, on change.…

🧩 LES NEURONES MIROIRS

ℹ Définition Wikipédia : Les neurones miroirs sont une catégorie de neurones du cerveau qui présentent une activité aussi bien lorsqu’un individu exécute une action que lorsqu’il observe un autre individu (en particulier de son espèce) exécuter la même action, ou même lorsqu’il imagine une telle action, d’où le terme miroir. Ex du quotidien :…

🧩 LE TRANS GENERATIONNEL

Le sujet est vaste. 📝Il peut être défini comme le lien psychique entre les membres de la famille et leurs ancêtres. Ces derniers ont vécu des traumatismes qui sont restés souvent tabous. Dans ce cas, les traces de ces traumatismes sont portées par l’un ou/et l’autre des parents, enfouies dans leur inconscient. ~ Ce qui…

🧩 EGOISME & EGOCENTRISME

J’ai bien réfléchi & expérimenté ces 2 concepts. Je vais vous donner mon avis, qui est le prisme d’une ancienne « Fais Plaisir » (cf messages contraignants). En effet je me suis construite en pensant que les autres étaient plus importants que moi, et que si je n’aidais pas on ne m’aimerait pas pour QUI…

🧩 NOS FILTRES

Selon le psychologue Miller, notre condition d’Humain, nous oblige à créer des représentations « des cartes », dont la fonction est plus, d’être utile que de représenter la « vérité vraie ». ℹ La construction de ces cartes s’appuie sur 3 opérations cognitives : la généralisation, l’omission, la distorsion. Ces opérations facilitent la communication, l’apprentissage…

🧩LA CONCENTRATION

Afin de respecter les besoins de notre cerveau, il est important de se poser un cadre à soi-même et poser des limites à son entourage. Aujourd’hui je vais vous parler de l’importance de poser ses limites afin d’être efficace dans le travail ou dans notre organisation quotidienne. ~ En effet, pour travailler de manière efficiente…

🧩LE MIMETISME

📌 Mimétisme (2) : Imitation involontaire ; fait de se conformer à qqn d’autre. Agir par mimétisme. L’homme est doté d’une synchronisation naturelle, qui lui permet d’inter-agir avec ses paires. Depuis notre enfance nous construisons notre identité grâce à des « figures parentales » (des adultes) qui nous entourent & qui sont nos modèles (malgré…

🧩L’EDUCATION

Définition : « Mise en œuvre des moyens propres à assurer la formation et le développement d’un être humain ». L’Education fait partie de la transmission. Pour moi il y a au moins 2 éducations : civique et « intellectuelle » 🌸 L’école fait de la transmission de connaissances, de raisonnements, de logiques, de compétences.…

🧩Le CA, le SURMOI et le MOI

Résumé de la topique de Freud (1923) : 🌸 Le CA (part inconsciente) est le « lieu » d’où proviennent les pulsions, il répond principalement au domaine de l’instinctif et de l’inconscient. “C’est la partie la plus obscure, la plus impénétrable de notre personnalité. Lieu de chaos, marmite pleine d’émotions bouillonnantes. (…) qui ne supporte…