🧩Le CA, le SURMOI et le MOI

Résumé de la topique élaborée par Freud en 1923 :   🌸 Le CA (part inconsciente) est le « lieu » d’où proviennent les pulsions, il répond principalement au domaine de l’instinctif et de l’inconscient. “C’est la partie la plus obscure, la plus impénétrable de notre personnalité. Lieu de chaos, marmite pleine d’émotions bouillonnantes. (…) qui…

🧩 Les états du Moi

Issu de l’Analyse Transactionnelle (AT), d’Éric Berne (psychiatre américain), ce concept explique un des fonctionnements de l’Etre humain. ℹ Il éclaire donc énormément sur ce qui se passe chez L’Homme. Ça décomplexe 😉 ℹ Il nous permet de prendre conscience de notre positionnement de vie. Et avec de l’honnêteté, ça nous mobilise sur nos parts de…

🧩 L’Index de Computation

Chacun de nous voyons notre vie avec des filtres (nos sens : VAKOG cf 🧩L’essentiel du « JeDis » 08 avril) mais aussi avec notre langage (cf 🧩L’essentiel du « JeDis » 27 mai). Ces informations filtrées vont être assimilées par notre cerveau.   C’est la base de recherche et d’observation de la PNL (Programmation Neuro Linguistique).   L’Index de computation,…

🧩Nos filtres

Selon le psychologue Miller, notre condition d’humain, nous oblige à créer des représentations « des cartes », dont la fonction est plus, d’être utile que de représenter la « vérité vraie ». ℹ La construction de ces cartes s’appuie sur 3 opérations cognitives : la généralisation, l’omission, la distorsion.   Ces opérations facilitent la communication, l’apprentissage et d’une…

🧩Notre corps nous parle

Nous avons 2 santés : une Mentale et une Physique, intimement liées entre elles. La maladie…le mal a dit… L’être humain réagit malheureusement que lorsqu’il est obligé. Donc souvent le corps est obligé de parler fort pour qu’il se prenne en mains et (re)agisse autrement…   N’attendez pas ce moment-là. Soyez conscient des messages de votre…

🧩Le fonctionnement du cerveau 3/3

J’ai appris en formation, coaching & neurosciences, que : 🧠 Le cerveau ne comprend que les choses positives.   ℹ️ le cerveau ne comprend pas la forme négative « NE…PAS/PLUS »   Si vous vous dites : « je ne veux plus être tendu(e) », votre cerveau comprendra « je veux être tendu(e) » Dites-vous plutôt « Je souhaite être calme & décontracté(e) » (utilisez…

🧩 Les Croyances

Définition : Une croyance est un système de pensée : tout ce que nous pensons et croyons constitue notre système de croyances. ℹ️ Une croyance est quelque chose que nous admettons comme vrai sans l’avoir vérifié. ℹ️ Pour valider notre construction, nous recherchons en permanence dans le réel ce qui confirme ces croyances. Tout ceci nous…

🧩 Le fonctionnement du cerveau 2/ 3

Connaissez-vous l’expression « Je suis comme Saint Thomas, je crois que ce que je vois » ?   J’ai appris en formation, coaching & neurosciences, que :   🧠 Le cerveau …voit ce qu’il croit…   Mon cerveau va donc aller filtrer des informations qui vont aller conforter mes croyances….   Cette information a révolution ma vie !   🌸…