🧩 Notre Ego

Pour moi, l’Etre Humain est émotionnel, égotique, et psychologique. Un travail sur ces 3 composantes est nécessaire afin de tendre vers son équilibre & son intégrité.   J’aime à dire que notre petite voix (nos pensées) représente notre Ego ; elle nous accompagne constamment. Avez-vous conscience quand votre petite voix vous parle ?   Une partie de…

🧩 Qu’est ce que le coaching ? 1/2

Le coaching fait partie des thérapies brèves. C’est un accompagnement qui conjugue à la fois l’Être & le Faire : réfléchir sur vous autrement, tout en vous mettant en action.   C’est une démarche volontaire, basée sur l’envie et la motivation de se prendre en main. C’est une approche basée sur la responsabilisation et l’autonomie. Vous êtes client(e)s, et non des…

🧩Les valeurs

ℹ Définition : « Une valeur est un mot qui exprime ce qui, à un moment donné est vraiment important et essentiel pour nous.  Une valeur va donner un sens à notre vie, à nos agissements, et va être source de motivation au quotidien.   Nos valeurs sont le reflet de ce que nous sommes réellement,…