🧩Poser ses limites
Afin de se respecter, il est important de poser ses limites. Je ne parle pas d’IMposer ses limites 😉. Pour ce faire, il est primordial : 🌟 d’être connecté(é) à notre corps et à ses besoins, 🌟 de sentir nos émotions (qui sont très efficaces pour nous secouer & évoquer ce qui nous dérange), 🌟 de…