ℹ L’estime de Soi : Evaluation/ jugement de valeur, à propos de soi (entre notre représentation que l’on a de nous et le Moi Idéal que l’on s’est imaginé). Evaluation que l’on a de nous selon nos croyances (nous avons toujours la même valeur et importance, seules nos croyances font fluctuer cette évaluation). Une…
Voici l’1 des 7 piliers de Thomas J Leonard, 7 grands axes d’une Vie équilibrée. Une étude américaine démontre qu’une personne est en décharge d’énergie si elle compte moins de 12 personnes dans son entourage proche. L’être humain est une créature sociale, gardons cela à l’esprit, et un bon entourage concourt à sa longévité…
Définition : Action de rendre solidaires et simultanés les mouvements…. ℹ Le saviez-vous ? La synchronisation est naturelle chez l’Etre Humain lorsqu’il inter-agit avec ses paires (les autres). Le 1er sens qui nous permet de nous synchroniser est la vue 👁️. Lorsque vous discutez avec une personne, vous vous regardez dans les yeux. Cette…
Grâce à mes accompagnements & formations, j’ai senti une incroyable & formidable avancée 👣 dans ma vie. En octobre 2018 j’ai commencé mes formations. Je ne savais pas où cela allait me mener. Je me suis laissée guider et j’ai donc appliqué les précieuses connaissances transmises par l’école, sans réellement savoir…. En expérimentant…
Robert DILTS, un des fondateurs de la PNL (Programmation Neuro Linguistique), apporte le concept incroyable des Niveaux Logiques. Il s’inspire des travaux de Bateson sur ses 4 niveaux d’apprentissage (chez l’homme et l’animal), ainsi que sur les 6 « W » (en français, les QOQCPQ (qui, où, quoi, comment, pourquoi, qui ?) Voici les 6 niveaux logiques…
J’ai perdu ma maman à 13 ans. Ça était mon traumatisme. Je ne me suis pas construite en tant que Femme pendant 25 ans (cf ✒️Chapitre 4 sur les Réseaux Sociaux). Grâce à ma psychanalyse j’ai commencé à faire le deuil de ma maman, et entamé à 40 ans le processus de ma…
Afin de respecter les besoins de notre cerveau, il est important de se poser un cadre à soi-même et poser des limites à son entourage. Aujourd’hui je vais vous parler de l’importance de poser ses limites afin d’être efficace dans le travail ou dans notre organisation quotidienne (en complément de poser ses limites cf…