Et l’importance du Feed-Back … L’Etre Humain est un être social, qui a besoin de communiquer avec ses tiers, afin de se sentir en interaction & vivant. On peut tout se dire, il y a juste l’art et la manière… Le principe du Feed-Back, ou comment éviter des paroles d’accusation, de jugement,…
Et comment s’assurer de se faire comprendre…. L’Etre Humain est un être social, qui a besoin de communiquer avec ses tiers, afin de se sentir en interaction & vivant. ℹ La communication verbale correspond à 7% des échanges. Et même si ce % vous parait faible, il est pourtant primordial de faire des…
La vie nous met sur notre chemin des événements et/ou personnes qui vont faire écho à des blessures d’enfant. Si les blessures sont encore présentes (pas encore guéries), nous sommes alors très dérangés. Nos émotions vont bien nous secouer. La vie est faite de cycles de changements et l’Etre Humain n’aime pas l’inconnu. Il…
Définition : « Une croyance est un système de pensée : tout ce que nous pensons et croyons, constitue notre système de croyances. » « Une croyance est quelque chose que nous admettons comme vrai sans l’avoir vérifié. » 👉 Nous modifions la réalité au travers de nos filtres génétiques, sociaux, familiaux et personnels. 👉 Pour valider notre construction,…
La vie nous met sur notre chemin des événements et/ou personnes qui vont faire écho à des blessures d’enfant. Si les blessures sont encore présentes (pas encore guéries), nous sommes alors très dérangés. Nos émotions vont bien nous secouer. J’ai découvert lors de mes formations en 2018, que je fonctionnais à la colère. Très…
La vie est faite de changements, de déceptions, d’événements marquants, de relations ressenties toxiques. ℹ Je précise bien relation toxique. Ce n’est pas la personne qui est toxique, c’est la relation que j’entretiens qui l’est, ou le devient pour moi. En effet l’Etre Humain est égotique par nature, et se laisse emporter…
Nous avons chacun.e nos parcours de vie. Nous avons chacun.e notre sensibilité. Nous ressentons la vie, chacun.e à notre manière. Nous vivons chacun.e des événements émotionnellement marquants. Certains sont enregistrés de manière inconsciente (refoulement) pour nous protéger. Certains sont gravés dans notre cerveau comme des traumatismes : cristallisation d’une émotion vive & encombrante malgré…
Nos émotions vont s’exprimer (nous secouer à l’intérieur) afin que l’on réponde à l’un de nos besoins. ℹ️ Le besoin est tout ce qui contribue à notre bon fonctionnement. La satisfaction de nos besoins n’appelle donc aucune justification. Chacun de nos besoins est légitime puisqu’il est le nôtre. 🌸 Les besoins les…
Dans la Vie, tout est question d’équilibre. Je ne parle pas forcément d’une répartition 50/50 mais d’un équilibre qui se ressentirai si/quand le curseur serait à un meilleur endroit 🧮. Cet équilibre on sait qu’il est là, si l’on ressent du plaisir à….& de la joie. Aujourd’hui, je vais vous parler plus précisément d’équilibre,…
Ayant été une perfectionniste une grande majorité de ma vie, j’ai découvert en formations les bienfaits de la pensée positive et la nécessité de ramollir mon message contraignant « Sois Parfaite ». Réapprendre à penser positivement est dans nos moyens. C’est un travail en pleine conscience à faire, afin de modifier le processus…