Nous avons chacun.e nos parcours de vie. Nous avons chacun.e notre sensibilité.
Nous ressentons la vie, chacun.e à notre manière.
Nous vivons chacun.e des événements émotionnellement marquants.
Certains sont enregistrés de manière inconsciente (refoulement) pour nous protéger.
Certains sont gravés dans notre cerveau comme des traumatismes : cristallisation d’une émotion vive & encombrante malgré le temps.
Certains sont imprimés dans notre corps & nos cellules.
Certains sont entretenus de manière consciente (mental/Ego).
Tourner la page est un travail important, afin de se délester de son passé lourd émotionnellement.
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Tourner la page, Késako ? 🤔
La vie est faite de changements, de déceptions, d’événements marquants, de relations ressenties toxiques.
Tout ceci est accompagné d’émotions, plus ou moins vives…
La vie nous met sur notre chemin des circonstances et/ou des personnes, qui nous mettent dans l’inconfort, afin que l’on ouvre les yeux sur nos blessures enfouies et encore non guéries.
Nos émotions nous secouent donc à l’intérieur 😉 afin que l’on se prenne en mains, et que l’on agisse autrement.
Il est essentiel de :
🌸repenser à cet évènement qui a engendré cette blessure en nous,
🌸en parler encore & encore,
🌸s’autoriser à sentir et extérioriser les émotions qui arrivent et qui ont besoin de sortir (même des années après).
En faisant cette démarche (qui demande du courage & de la persévérance 😉 ), nous passons ainsi les étapes du deuil : peur…colère…tristesse. Et oui encore des émotions 🤪
Jusqu’à l’étape de l’acception, ou pardon, ou tourner la page.
Cette étape prouve que nous sommes arrivés à un point où nous voulons avancer autrement, ailleurs ou sans….
Nous sommes accompagnés par la Joie et l’énergie d’avancer, encore & encore…. vers l’expérimentation.
🔎 Et vous, avez-vous envie de passer vos étapes de deuil ?
🌳 En coaching de l’être, je vous accompagne dans votre progression.
🌸Tout ce qui s’exprime ne s’imprime pas dans le corps 🌸
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