🧩LES BENEFICES SECONDAIRES

L’un des présupposés de la PNL : « Tout comportement est généré par une intention positive. » Ce concept est un grand paradoxe chez l’être humain, car chaque action que l’on fait, est conditionnée par une intention positive à la base, qui se veut apporter des bénéfices secondaires [même s’ils sont négatifs ou risqués]. Ce…

🧩APPRENDRE A VIVRE AVEC SES BLESSURES

Blessures traumatiques ou de l’Ame. En tant qu’être humain nous avons tous.toutes notre histoire, nos casseroles, notre transgénérationnel, nos traumatismes… Pour moi il y a 2 étapes dans la guérison : 1/ UN TRAVAIL DE PRISE EN MAINS Via un accompagnement thérapeutique, avec une personne extérieure, avec laquelle on va s’autoriser davantage à s’exprimer. La…

🧩 ENVIE & JALOUSIE

ℹ Définition : L’envie (du latin : invidia) peut être synonyme de désir, ou désigner un ressentiment et créer un désir face au bonheur d’autrui ou à ses avantages. L’envie peut déclencher la jalousie. ~ La jalousie : émotion secondaire qui représente des pensées et sentiments d’insécurité, de peur et d’anxiété concernant la perte anticipée…

🧩 LES HABITUDES

Les habitudes sont comme des rituels que l’on met en place afin d’avoir des repères et de nous sentir en sécurité. Lorsque l’on entame un travail sur soi égotique, on met en lumière nos mauvaises habitudes, c’est-à-dire nos réactions & actions inadaptées. 🔎 Par une conscientisation de ces schémas qui sont devenus obsolètes, on change.…

🧩 LES NEURONES MIROIRS

ℹ Définition Wikipédia : Les neurones miroirs sont une catégorie de neurones du cerveau qui présentent une activité aussi bien lorsqu’un individu exécute une action que lorsqu’il observe un autre individu (en particulier de son espèce) exécuter la même action, ou même lorsqu’il imagine une telle action, d’où le terme miroir. Ex du quotidien :…

🧩 LE TRANS GENERATIONNEL

Le sujet est vaste. 📝Il peut être défini comme le lien psychique entre les membres de la famille et leurs ancêtres. Ces derniers ont vécu des traumatismes qui sont restés souvent tabous. Dans ce cas, les traces de ces traumatismes sont portées par l’un ou/et l’autre des parents, enfouies dans leur inconscient. ~ Ce qui…

🧩 EGOISME & EGOCENTRISME

J’ai bien réfléchi & expérimenté ces 2 concepts. Je vais vous donner mon avis, qui est le prisme d’une ancienne « Fais Plaisir » (cf messages contraignants). En effet je me suis construite en pensant que les autres étaient plus importants que moi, et que si je n’aidais pas on ne m’aimerait pas pour QUI…

🧩 NOS FILTRES

Selon le psychologue Miller, notre condition d’Humain, nous oblige à créer des représentations « des cartes », dont la fonction est plus, d’être utile que de représenter la « vérité vraie ». ℹ La construction de ces cartes s’appuie sur 3 opérations cognitives : la généralisation, l’omission, la distorsion. Ces opérations facilitent la communication, l’apprentissage…

🧩LA CONCENTRATION

Afin de respecter les besoins de notre cerveau, il est important de se poser un cadre à soi-même et poser des limites à son entourage. Aujourd’hui je vais vous parler de l’importance de poser ses limites afin d’être efficace dans le travail ou dans notre organisation quotidienne. ~ En effet, pour travailler de manière efficiente…