🌸 Des sujets ou approches attisent ma curiosité, concernant l’amélioration de mes 2 santés. « J’ai lu ça, on m’a dit que, j’ai entendu » etc…. 🌸 Je me renseigne, ou pas… 🌸 Et je tente. Je me donne les moyens (financiers, temps, énergie). Je suis dans une intention positive, sans attente particulière/ précise. …
ℹ L’ennéagramme est une grille de lecture concernant notre personnalité, qui se réfère au fonctionnement de notre Ego. Il existe 9 types. Au cours de notre vie et des domaines, nous pouvons être influencé.e.s par 5 types à la fois, même si nous avons qu’1 base (1 type). Cette formation m’a éclairée et fait…
Pour ℹ : j’étais une « Fais 1 effort » (message contraignant), et depuis quelques années, j’apprends à agir autrement. Je calme mes pensées (injonctions)=> Je minimise mes émotions secouantes => Je radoucis mon vocabulaire. Le mot « ajustement » est venu dans mon esprit & ma bouche ces derniers mois. Derrière ce mot, il y a un…
Une métaphore m’est venue, pour la 1ère fois en 2019 : la branche pourrie. Après quelques mois de recul, je me suis dit que : « J’aurais mieux fait de lâcher cette branche « pourrie » (obsolète pour moi) qui était à la limite de se briser. Et ce avant de tomber de haut et de me faire très…