Selon Thomas d’Ansembourg La violence extériorisée ou intériorisée (retournée contre soi) est un manque de discernement, conscience et de vocabulaire ; ces mots nécessaires pour identifier, comprendre & exprimer ce que je ressens & ce dont j’ai besoin. Tout être humain a des besoins & des émotions associées. Exemples : « Je me sens triste, impuissant.e,…
Le cerveau 🧠 est calibré pour la recherche de la récompense immédiate. Animé.e par la frustration de ne pas avoir … (le manque), nous allons agir pour faire/ consommer/ ressentir une satisfaction avec un plaisir immédiat. Entre la programmation de notre cerveau, notre peur archaïque de manquer (voire le transgénérationnel transmis suite aux guerres)…
Voici ce qui peut être considéré (mental) & ressenti (corps via les émotions) comme négligences, par une personne Hyper Sensible : 🛑 Quand on lui dit qu’il.elle pense trop, et qu’il faut arrêter ! 🛑 Quand on lui dit qu’il.elle exagère toujours ! 🛑 Quand on lui dit qu’il.elle pleure pour un rien, sans raison valable… 🛑 Quand…
Depuis 2018, je disais et (me) répétais que je cherchais la légèreté… Depuis quelques semaines, un nouveau mot est arrivé : la Douceur. Je suis à la recherche de douceurS (vocabulaire qui est plus approprié aujourd’hui). 👉Vu mon parcours de vie, mes blessures, mes injonctions et mes ressentis, j’ai bien conscience maintenant, d’avoir…
Selon le philosophe Arthur Schopenhauer « Ainsi, toute notre vie oscille comme un pendule, de droite à gauche, de la souffrance à l’ennui ». 📚 Quand je désire ce que je n’ai pas (le manque), il y a souffrance. Quand j’ai, je ne manque plus donc je ne désire plus, donc je n’aime plus.…