🧩L’IMMEDIATETE 1

Le cerveau 🧠 est calibré pour la recherche de la récompense immédiate.

Animé.e par la frustration de ne pas avoir … (le manque), nous allons agir pour faire/ consommer/ ressentir une satisfaction avec un plaisir immédiat.

 

Entre la programmation de notre cerveau, notre peur archaïque de manquer (voire le transgénérationnel transmis suite aux guerres) & la société dans laquelle nous évoluons (facilitant l’accès aux loisirs & achats), nous ne sommes pas aidé.e.s 🤣

 

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L’immédiateté : vraiment ?

 

L’être & l’organisme vivant a besoin de temps pour se développer (sans oublier des conditions climatiques favorables, eau, entretien etc…). 🔎 Nous l’observons constamment autour de nous, non ?

 

Profitez des fleurs : La flore a besoin de plusieurs mois afin de se développer. 🏵️

Se délecter d’un fruit : une graine 🌱 va donner un arbre 🌳 puis la récolte du fruit 🍎.

S’alimenter : le poisson a besoin de plusieurs années afin de grandir 🐠.

Etc etc ….

 

 

🎯 J’accepte d’être patient.e pour laisser le temps à la Nature, de me faire profiter de ses plaisirs (et nécessités en tant que besoins primaires). Dans le Respect de l’Ecosystème ♻️.

 

 

📔 En tant qu’être humain, prise par mes ancrages, bien sûr, je dois faire des efforts encore pour ne pas acheter des produits hors saison. J’en ai conscience et je fais ce que je peux…En tous cas, j’essaie de faire évoluer mes habitudes de consommations, petit à petit 😉.

 

 

📔 En tant qu’être humain, prise par mes mécanismes, bien sûr, j’ai encore des améliorations à mettre en œuvre.

 

Voici un exemple :

Au printemps j’ai semé des graines pour avoir du tournesol sur ma terrasse. Ça n’a pas pris.

 

Frustrée…un jour lors d’une balade automnale, je me suis arrangée pour revenir chez moi, avec 3 pieds de tournesol. Pour être franche : je n’étais pas fière de mon geste, ni à l’aise sur le chemin du retour- la personne qui était avec moi se rappellera 🤪.

 

Je me suis empressée de les replanter. D’en prendre soin.

Pourtant les jours suivants, le (1^er) pied qui était fleuri, a continué de se dessécher.

 

😬 Je me suis dit : « Vraiment Magali, était-ce si important ? Tu as fait ta princesse là, qui n’avait pas eu son tournesol chez elle. En voulant un tournesol en fleur, tu lui as stoppé sa floraison en plus. Tu as tout gagné ! »

Foutue frustration et besoin d’immédiateté ! Ya encore du taff 🤣

 

 

Pour info, les 2 autres pieds se sont développés. A leurs rythmes, ils ont fleuri.

La princesse qui est en moi, a été rassurée d’avoir su préserver ces 2 pieds-là & s’est réjouite de les voir croitre sur sa terrasse.

 

Je n’ai pas su gérer ma frustration de départ, mais prise par un autre sentiment (remord) j’ai su me montrer patiente et j’ai apprécié ce magnifique spectacle, évoluant jour après jour.

Finalement, j’avance 😉

Et je ferai encore mieux la prochaine fois.

 

 

🌳 En coaching de l’Etre, je vous accompagne avec bienveillance, afin que vous avanciez dans le sens qui est plus équilibré pour vous. Petit pas par petits pas.

 

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📩 magali.straub@lecoachingdanslapeau.fr

 

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