🧩LA DOUCEUR

Depuis 2018, je disais et (me) répétais que je cherchais la légèreté…

 

Depuis quelques semaines, un nouveau mot est arrivé : la Douceur.

Je suis à la recherche de douceurS (vocabulaire qui est plus approprié aujourd’hui).

 

 

👉Vu mon parcours de vie, mes blessures, mes injonctions et mes ressentis, j’ai bien conscience maintenant, d’avoir expérimenter tous mes schémas & états émotionnels, de manière (très) amplifiée dans ma peau d’Hyper Sensible.

C’est très envahissant, énergivore et donc fatiguant… 🔋

👉Au début de mon accompagnement (par un psychiatre) j’étais vraiment dans un combat 🥊🥊🥊.

J’étais malheureuse, je cherchais qui j’étais et ce qui n’allait pas, le tout parsemé de contrôles.

 

Les années qui ont suivi, j’étais certes dans une persévérance (avec beaucoup de courage), mais surtout encore dans la lutte pour me sentir délestée. 🥊🥊.

 

Ces dernières années (voire mois), je constatais encore beaucoup de dualités, en moi : entre la femme adulte & l’ado (partie enfant intérieur), entre la femme adulte & ma partie Hyper Sensible. J’avais l’impression d’être une marionnette, dirigée par les mauvaises intentions de ces parties (peur, désenchantement, tristesse etc…).

J’étais donc encore en résistance 🥊.

 

Ces notions de « forces » (combat/ lutte / résistance) sont très chronophages, mentalement & physiquement et donc fatiguant… 🔋

 

~

 

Plus j’avance dans mes démarches & mon développement personnel,

Plus je prends conscience & me sens outillée, pour aller vers du lâcher-prise (plus souvent) et l’acceptation de mon comportement passé, ayant des conséquences présentes,

Que je ne peux plus ignorer.

 

Grâce au coaching et la pleine conscience de mon fonctionnement :

🌸 j’arrive à transformer mes pensées, afin qu’elles soient plus positives & plus clémentes,

🌸 j’accepte de voir mes dualités comme des différences qui peuvent co-exister & ainsi prendre mes responsabilités pour mieux les faire collaborer.

 

Grâce à mon travail en coaching de l’Etre, j’arrive à me rendre la Vie plus douce, déjà au quotidien.

Et j’ai bien l’intention de cultiver ce cercle vertueux, de manière systémique 😉.

 

🌳 En coaching de l’Etre, je vous partage ce Savoir et ces outils, afin que vous mettiez plus de douceur dans votre Vie.

 

 

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