🧩LA BLESSSURE DE REJET

La vie nous met sur notre chemin des événements et/ou personnes qui vont faire écho à des blessures d’enfant.

Si les blessures sont encore présentes (pas encore guéries), nous sommes alors très dérangés.

Nos émotions vont bien nous secouer.

 

L’Etre Humain étant un être social & sociable, il a besoin des autres aussi, pour se sentir accueilli, aimé et intégré.

 

Comme nous sommes des Êtres systémiques, au-delà de l’aspect psychologique, depuis peu, je me suis penchée également sur l’approche de Lise Bourbeau, une canadienne qui parle de 5 blessures de l’âme et des conséquences sur notre corps.

 

J’ai écouté un « audible » qui résumait ses théories.

Je vous partage maintenant mon résumé, c’est à dire quelques notions qui me paraissent importantes pour moi.

 

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👉 Suite du poste visible sur les réseaux sociaux.

 

La blessure de rejet

vécue Fœtus/ nourrisson

vécue avec le parent du même sexe

 

 

/ !\  Blessure très profonde et dans l’Etre (vs Faire)

 

Caractéristiques « comportementales » :

Une personne qui est animée par cette blessure….

 

* Recherche l’amour du parent ou adulte du même sexe.

* Peu d’ami

* Parle peu

* Si quelqu’un lui coupe la parole, elle va penser « ce que je dis n’est pas important »

* Si reçoit trop d’attention, elle va perdre ses moyens, car trop de place (« peur de déranger »)

* Prend très peu de place (« je suis nulle »)

* Se dévalorise « Ce que je fais/dis, n’a pas de valeur »

* Position de vie VICTIME « C’est la faute des autres »

 

 

Ses Peurs :  La Panique

 

 

 

Ses maladies possibles :

Diarrhée

Diabète

Problème respiration/ arythmie

Agoraphobie/ étourdissement

Problème de peau (pour mieux repousser et ne pas être touché)

Dépression

 

 

 

Caractéristiques « corporelles » :

Yeux : petits, remplis de peur, cernés

Corps étroit/ contracté (« pas trop visible »)

Asymétrie entre les parties droite & gauche (« mérite pas de vivre »)

 

 

Processus de protection : le masque du fuyant

 

Précisions :

On a souvent du mal à faire la différence entre rejet & abandon :

• REJETER : ne pas vouloir qq1 dans sa vie, à ses côtés (« je ne veux pas »)
• ABANDONNER : s’éloigner de qq1 pour qq1 d’autre ou autre chose (« je ne peux pas »)

 

 

Comment savoir si je porte le masque du fuyant et donc j’ai la blessure de rejet ?

Je fuis avant de me sentir rejeté.e, avant de paniquer et de me sentir impuissant.e.

Je suis convaincu.e de devoir être le/la plus invisible « pas assez important »

 

 

Voir comment je me laisse manipuler par mon Ego ? vs la blessure de rejet

Je suis persuadé.e que…

« Je m’occupe bien de moi ET des autres »

 

 

 

COMMENT SAVOIR SI JE SUIS EN BONNE VOIE vs MES BLESSURES ?

Je prends de plus en plus de place, en m’autorisant à m’affirmer.

Et si quelqu’un oublie que j’existe, je me sens quand même bien et je panique moins.

 

 

 

✒️ A noter : si j’ai la blessure de rejet, souvent j’ai la blessure d’abandon ET d’injustice, après, aussi.

Je vous invite à aller voir ma publication sur la blessure d’injustice et de trahison. Je vous parlerai des 2 autres blessures prochainement.

 

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📔 Pour ma part, lors de ma psychanalyse, j’utilisais déjà un certain vocabulaire comme « je n’ai rien à dire, ce n’est pas important, discrétion, je me sens invisible, ma blessure d’indifférence, les autres d’abord ».

 

Puis mon vocabulaire s’est complété lors de mes formations & mes lectures suivantes : « rejet »

 

Que fais-je pour guérir ?

🎯 je parle de mon passé afin de traverser la courbe de deuil (je fais de la place à l’intérieur)

🎯 je laisse sortir les émotions qui accompagnent ce processus (peur, colère et tristesse)

🎯 je prends mes responsabilités sur mes positions de vie, encore à équilibrer (vs victimisation)

🎯 je travaille sur ma place (je m’en donne, je me crée de la place)

🎯 je travaille sur mon amour inconditionnel (Moi d’abord. Je suis mon pilier)

 

Je sens que je suis sur le bon chemin vers la guérison de ma blessure de rejet, qui a dû me déranger longtemps au travers des hommes bizarrement…avant que j’ouvre les yeux et que je décide de transformer les choses. 🤪

 

A mon rythme, je prends ma juste place dans la vie.

 

ℹ Pour vous rassurer : j’ai eu 4 blessures sur 5 🤣. Et on s’en sort ! Je suis la preuve vivante 😉.

 

 

🌳 En coaching de l’être, je vous accompagne afin que vous appreniez à prendre soin de vous et que vous vous délestiez de vos blessures du passé.

 

 

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