LâAutre juge au travers de son systĂšme de valeurs (sa carte du monde & ses blessures non libĂ©rĂ©es).
LâAutre essaye Ă tout prix dâĂȘtre une bonne personne, qui a de la Valeur.
Pour se faire lâAutre a besoin de personnes extĂ©rieures qui jouent ce rĂŽle du mĂ©chant.e (« bourreau »), comme ça lâAutre pourra penser quâil.elle joue le bon rĂŽle « gentil.le » (« victime » ou « sauveur »).
â Une personne qui a 1 bonne estime dâelle, est 1 personne qui est capable de reconnaitre sa part dans les choses.
PART-DONNĂE, câest-Ă -dire que chacun.e doit donner ou prendre sa part de responsabilitĂ©s dans lâhistoire, car quand quelque chose se joue câest souvent systĂ©mique.
đCette personne sera capable de voir quâelle a fait mal, quâelle sâest trompĂ©e, que chacun.e avait ses raisons, et de ce fait sera capable de faire des excuses et dâavoir envie de faire autrement par la suite.
âUne personne qui est dirigĂ©e par son ego blessĂ©, va se persuader quâelle a raison.
Sinon elle ne pourra pas se sentir ĂȘtre une bonne personne.
Câest donc son orgueil qui va prendre le dessus et lâempĂȘcher de dire pardon.
Pourtant personne nâest parfait.e.
đŻ Le principe est dâaccepter aussi de voir que mes propres comportements ne sont pas Ă©quilibrĂ©s Ă chaque fois, au regard de lâAutre.
Il sâagit donc de prendre chacun.e notre part de responsabilitĂ© pour avancer.
đŻ Il sâagit aussi de NE PAS ĂȘtre dĂ©pendant.e de la validation extĂ©rieure, pour me donner de la Valeur (sinon lâĂ©quilibre en moi nâest pas, et câest mon Ă©go blessĂ© & mes blessures, qui vont prendre le dessus).
đŻ Il sâagit Ă©galement de NE PAS attendre que lâAutre me redonne de la Valeur, sinon il.elle aura le sentiment de faire un transfert, câest-Ă -dire devoir sâenlever de la valeur chez lui.elle, pour mâen donner (lâĂ©quilibre ne sera plus lĂ ).
Câest un vrai travail Ă©gotique (mutuel) qui se lance Ă 2, afin de permettre de mettre en place des relations communicantes, indulgentes, constructives & Ă©quilibrĂ©es.
LâĂ©quilibre est fragile đ.
âč
Chez moi : Si quelque chose ou quelquâun.e me dĂ©range câest que jâai Ă apprendre sur moi (libĂ©rer, guĂ©rir, communiquer autrement, agir diffĂ©remment = grandir).
Chez lâAutre : Je peux dĂ©ranger car lâAutre nâa pas la capacitĂ© de voir & gĂ©rer son dysfonctionnement intĂ©rieur.
Il.elle va donc se sentir autorisĂ©.e Ă sortir sa colĂšre Ă son Ă©gard, vers lâextĂ©rieur (sur moiâŠ).
Ăa tombe sur lâAutre. Il.elle se trompe de cible (comme je dis).
đŻ Connaissant maintenant la complexitĂ© de cet effet miroir, il sâagit dâapprendre Ă prendre du recul Ă©motionnel, pour ne pas se sentir concerner personnellement (Ă titre individuel). Petit Ă petitâŠ. đŸ
đł En coaching de lâEtre, je vous accompagne avec indulgence, et vous guide dans votre cheminement vers votre Ă©quilibre.
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đ https://lecoachingdanslapeau.fr
đ© magali.straub@lecoachingdanslapeau.fr
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