LâEtre Humain a besoin de savoir pour comprendre, ça le rassure et ça le fait avancer.
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Notre cerveau đ§ a besoin de SENS et de COHERENCE, afin de nous permettre dâanalyser, de choisir (nous positionner).
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Cette quĂȘte de cohĂ©rence se base sur plusieurs leviers dĂ©terminants :
đ les « biais dĂ©cisionnels » par exemple (biais dâattribution, de la nĂ©gativitĂ©, de confirmation, dâĂ©vitement des pertes).
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đ DerriĂšre le concept du biais de la nĂ©gativitĂ© se cachent des menaces subtiles :
1/ société anxiogÚne
2/ comparaison aux autres
3/ Incongruence (non alignement) avec ses valeurs
4/ peur de la désapprobation sociale.
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Aujourdâhui, je vais vous parler plus particuliĂšrement du 4Ăšme point.
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đUne expĂ©rience a Ă©tĂ© menĂ©e par Solomon ASCH dans un groupe afin de dĂ©montrer que la peur de la dĂ©sapprobation sociale amenait lâEtre Humain Ă se conformer aux autres.
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On ne parle pas de 10%, ni 40, ni 50 mais de 75% de conformisme observé.
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Câest-Ă -dire dans 75% des cas, nous prĂ©fĂ©rons faire comme les autres : suivre, ne pas parler etc⊠plutĂŽt que dâexprimer notre avis, nous affirmer dans notre particularitĂ©, nous positionner.
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đ€ « Quâest-ce quâon va penser de moi si je donne mon opinion ? » « Si je ne finis pas Ă temps, je vais ĂȘtre mal vu » « Il va mal le prendre si je lui dis la vĂ©ritĂ©. » « Je vais le blesser siâŠ. » « Je ne veux pas lâembĂȘter⊠»
đ DerriĂšre cette peur de la dĂ©sapprobation sociale se cache la peur de donner son opinion, du rejet, de prendre sa place, de perdre sa place etcâŠ
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En collaborant avec mon Ego blessé,
En ramollissant ma petite voix (messages contraignants, parent critique),
En travaillant sur mes blessures du passé qui me font écho dans le présent,
En me respectant,
En communiquant de maniĂšre claire & constructive (CNV)âŠ
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Je deviens une meilleure version de moi-mĂȘme. Je mâaffirme dans ma singularitĂ© en toute authenticitĂ©.
Je prends ma juste place.
Je participe avec intégrité et je me sens appartenir à ce lien humain.
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đł En coaching de lâEtre, je vous accompagne & vous donne des moyens afin que vous soyez fier/fiĂšre dâĂȘtre VOUS, tout simplement.
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