🧩LE JOUR OÙ …

👉J’ai grandi avec la croyance que le « monde était imparfait » (dans ma peau d’hyper sensible aussi).

Je sortais donc trop souvent ma cape de sauveuse. 🦸‍♀️ Je rentrai ainsi (sans le savoir) dans le triangle de Karpman (triangle dramatique psychologique) dans lequel on bascule dans la victimisation et donc la colère.

 

👉Mes principales valeurs, qui m’accompagnent depuis mon plus jeune âge, sont (entres autres) l’équité & la justice. Validées par le test de personnalité de l’ennéagramme (identification de notre type d’Ego).

J’étais malmenée par ma blessure d’injustice et le fait que je m’embarquais constamment dans le triangle de Karpman. Et donc la colère.

 

👉J’étais dirigée par mon message contraignant (inconscient) du « Sois parfaite ». J’étais alors convaincue que ma vision du Monde, était la seule qui pouvait exister. Je n’étais donc pas indulgente & tolérante avec les autres.

Chaque fait & geste de l’autre m’énervait car je n’acceptais pas la différence. J’ai donc ressenti beaucoup (trop) de colère.

 

🤬 Avant je râlais tout le temps.

Je disais : « Ça m’énerve, je râle car je suis vivante et veux intervenir pour améliorer les choses.

Le jour où … je ne râlerai plus, alors il faudra se poser des questions sur mon envie de m’investir. »

 

Depuis j’ai ramolli ces (mes) schémas obsolètes et non équilibrés pour moi. Fort heureusement, je me rends la vie plus douce 😊.

~

 

Aujourd’hui, c’est sur un tout autre sujet que je pense, me dis & communique cela.

 

 

🌸 Je suis animée par l’amour que je porte (toujours & encore) pour les gens.

Et la nécessité de communiquer pour mieux se comprendre, partager & vivre ensemble. 🌸

 

 

👉Je prends le temps pour les gens que j’aime. Je prends le temps pour entretenir les relations.

J’écris, je propose de se voir, j’invite, j’envoie des petits messages.

 

Je suis dans la démonstration affective (nouvelle norme, que je n’ai pas eu dans le cadre de mon éducation, & que je mets enfin dans ma vie.)

🎯 J’ai envie & je fais de la place…

 

👉Comme je sors de plus en plus, de mon message contraignant « Fais plaisir » j’ai appris à penser que les autres m’aimeront pour ce que je suis et non plus, pour ce que je donne.

🎯 Je me fais de la place aussi.

 

👉Comme la notion d’équilibre est toujours (voire plus) présente dans mes valeurs…

si j’ai l’impression qu’il n’y a pas de réciprocité c’est-à-dire la preuve que l’Autre m’apprécie, a envie de me voir et me fait de la place pour passer du temps en ma compagnie, alors je décide de me protéger.

 

🎯 En effet, le jour où cela devient trop énergivore (= trop de propositions/ relances sans retour) je m’autorise à faire ma révérence, avec une tristesse certaine….

Mais avec une forme de sagesse aussi… « On ne peut pas plaire à tout le monde » « La vie est faite de cycles de changements. Nous évoluons sans cesse, et pas forcément dans le même sens que notre entourage »

 

😕 Maintenant je pense & dis (à qui veut bien l’entendre) :

« Le jour où… tu prendras conscience de ne plus avoir de mes nouvelles depuis X temps, alors il faudra te poser des questions sur mon envie de m’investir (encore) dans notre relation »

🌳 En coaching de l’Etre, je vous accompagne afin que vous appreniez à vous faire du bien, à votre tour.

 

 

 

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