Nous avons chacun.e nos parcours de vie. Nous avons chacun.e notre sensibilité.
Nous ressentons la vie, chacun.e Ă notre maniĂšre.
Nous vivons chacun.e des événements émotionnellement marquants.
Certains sont enregistrés de maniÚre inconsciente (refoulement) pour nous protéger.
Certains sont gravĂ©s dans notre cerveau comme des traumatismes : cristallisation dâune Ă©motion vive & encombrante malgrĂ© le temps.
Certains sont imprimés dans notre corps & nos cellules.
Certains sont entretenus de maniĂšre consciente (mental/Ego).
Tourner la page est un travail important, afin de se délester de son passé lourd émotionnellement.
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đ Suite du poste visible sur les rĂ©seaux sociaux.
Tourner la page, KĂ©sako ? đ€
La vie est faite de changements, de dĂ©ceptions, dâĂ©vĂ©nements marquants, de relations ressenties toxiques.
Tout ceci est accompagnĂ© dâĂ©motions, plus ou moins vivesâŠ
La vie nous met sur notre chemin des circonstances et/ou des personnes, qui nous mettent dans lâinconfort, afin que lâon ouvre les yeux sur nos blessures enfouies et encore non guĂ©ries.
Nos Ă©motions nous secouent donc Ă lâintĂ©rieur đ afin que lâon se prenne en mains, et que lâon agisse autrement.
Il est essentiel de :
đžrepenser Ă cet Ă©vĂšnement qui a engendrĂ© cette blessure en nous,
đžen parler encore & encore,
đžsâautoriser Ă sentir et extĂ©rioriser les Ă©motions qui arrivent et qui ont besoin de sortir (mĂȘme des annĂ©es aprĂšs).
En faisant cette dĂ©marche (qui demande du courage & de la persĂ©vĂ©rance đ ), nous passons ainsi les Ă©tapes du deuil : peurâŠcolĂšreâŠtristesse. Et oui encore des Ă©motions đ€Ș
JusquâĂ lâĂ©tape de lâacception, ou pardon, ou tourner la page.
Cette Ă©tape prouve que nous sommes arrivĂ©s Ă un point oĂč nous voulons avancer autrement, ailleurs ou sansâŠ.
Nous sommes accompagnĂ©s par la Joie et lâĂ©nergie dâavancer, encore & encoreâŠ. vers lâexpĂ©rimentation.
đ Et vous, avez-vous envie de passer vos Ă©tapes de deuil ?
Â
đł En coaching de lâĂȘtre, je vous accompagne dans votre progression.
đžTout ce qui sâexprime ne sâimprime pas dans le corps đž
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