🧩 EMPATHIE & COMPASSION

📌 L’empathie : capacité de s’identifier à autrui dans ce qu’il ressent.
📌 La compassion : sentiment qui porte à plaindre autrui et surtout à partager ses souffrances.

🌸 Mon expérience :
Très jeune, j’étais très à l’écoute de mes ami.e.s et je comprenais complètement ce qu’ils.elles ressentaient, sans même vivre les mêmes expériences qu’eux.elles.

Pendant des décennies, j’ai mis sous cloche cette compétence naturelle qu’est l’empathie, car je n’étais pas tournée vers les autres, véritablement.

J’étais dans la victimisation (schéma psychologique chez l’être humain cf analyse transactionnelle).
Je n’avais donc pas de place pour les autres tellement j’étais engluée dans mes problèmes existentiels. J’étais égo-centrée (narcissique, nombriliste).

Grâce à ma psychanalyse et mes formations en thérapies brèves, je me suis prise en mains afin de guérir et ainsi REfaire de la place à cette connexion incroyable.

Grâce à mon travail sur moi, ce n’est pas la compassion qui me parle (vos souffrances me faisant écho à mes propres blessures & souffrances passées non résolues) mais seulement l’empathie.

ℹ Cette différence est primordiale pour vous et pour tout accompagnement thérapeutique.

En effet, le.la thérapeute n’est pas en mesure de vous accompagner sainement s’il.elle est pris.e par ses propres émotions vives (relatives à son passé et sujets non résolus).

Il.elle n’arrivera pas à être neutre et constructif.ive dans les propos qu’il.elle vous tiendra.

🌳 En coaching de l’Etre, je suis accompagnée par mon empathie & mon intuition afin de vous guider dans votre propre cheminement, en toute bienveillance et neutralité émotionnelle.

 

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