Selon moi, la bienveillance est cette conscience, & cette permission, que l’on se donne afin de prendre soin de soi, à chaque fois que nécessaire.
La bienveillance dont je fais preuve à mon égard, est ce 1er pas et ces pas continus 👣 vers :
ma protection, ma sécurité, le respect de mes besoins (mon rythme, la communication, ma solitude etc),
le respect de Qui Je Suis, mon acceptation inconditionnel …avec ma sensibilité, fragilité, ma vulnérabilité,
la vision de mes valeurs, mes limites,
la prise de conscience de mes richesses, talents, ressources…
le tout combiner avec ma connexion avec mes émotions,
Cette bienveillance que j’apprends à me donner, me rend plus tolérante & indulgente à mon égard.
Cette bienveillance que j’apprends à me donner, engendre par effet miroir, le développement de mon indulgence à l’égard des autres aussi.
Ma connexion avec moi-même et les autres, est améliorée. Et je m’en réjouie 😊.
Et vous, Où en êtes-vous par rapport à votre bienveillance aujourd’hui ?
🌳 En coaching de l’Etre, je vous questionne sur ces beaux sujets.
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