🧩 LA BLESSURE D’ABANDON

La vie nous met sur notre chemin des événements et/ou personnes qui vont faire écho à des blessures d’enfant.

Si les blessures sont encore présentes (pas encore guéries), nous sommes alors très dérangés.

Nos émotions vont bien nous secouer.

 

L’Etre Humain étant un être social & sociable, il a besoin des autres aussi, pour se sentir accueilli, aimé et intégré.

 

Comme nous sommes des Êtres systémiques, au-delà de l’aspect psychologique, depuis peu, je me suis penchée également sur l’approche de Lise Bourbeau, une canadienne qui parle de 5 blessures de l’âme et des conséquences sur notre corps.

 

J’ai écouté un « audible » qui résumait ses théories.

Je vous partage maintenant mon résumé, c’est à dire quelques notions qui me paraissent importantes pour moi.

 

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👉 Suite du poste visible sur les réseaux sociaux.

 

La blessure d’abandon

vécue avant 2 ans

vécue avec le parent du sexe opposé

 

/ !\  Blessure dans le Faire & Avoir.

 

Caractéristiques « comportementales » :

Une personne qui est animée par cette blessure….

* Manque de nourriture affective

* Demande conseil/ approbation

* Pose beaucoup de questions/ insiste

* Problème avec l’autorité

* Prêt à accepter l’intolérable « je ne suis pas assez importante »

* Donne …avec attente de retour affectif

* Pleure facilement quand elle parle d’elle, avec tendance à accuser les autres de son malheur

* La plus apte à être une VICTIME (position de vie) > se crée des difficultés pour attirer l’attention, dramatise beaucoup.

 

Ses Peurs :  La Solitude

 

Ses maladies possibles :

Myopie (« peur de voir dans le futur »)

Asthme, bronche

Glande surrénale

Pancréas

Diabète

Migraine

Dépression, hystérie

Souvent malade car chétif

Souvent maladies rares

 

 

Caractéristiques « corporelles » :

Yeux : grands et tristes

Corps long/ fin/ affaissé (« demande d’aide & soutien car je n’arriverai pas seul.e »)

Dos courbé

Bras trop longs et pendants

Jambes faibles

Epaules, seins, ventre, joues flasques = manque de tonus

 

Processus de protection : le masque du dépendant

 

Précisions :

On a souvent du mal à faire la différence entre rejet & abandon :

• REJETER : ne pas vouloir qq1 dans sa vie, à ses côtés (« je ne veux pas »)
• ABANDONNER : s’éloigner de qq1 pour qq1 d’autre ou autre chose (« je ne peux pas »)

 

 

Comment savoir si je porte le masque du dépendant et donc j’ai la blessure d’abandon ?

Je suis comme un petit enfant qui recherche l’attention en pleurant et en me plaignant.

J’aime me rendre malade, ou me créer des problèmes pour obtenir le support recherché.

 

Voir comment je me laisse manipuler par mon Ego ? vs la blessure d’abandon

Je suis persuadé.e que…

« Je me sens bien seul.e et je n’ai pas besoin des autres …et je le dis à tout le monde ! »

 

COMMENT SAVOIR SI JE SUIS EN BONNE VOIE vs MES BLESSURES ?

Je me sens bien, même seul.e. Je cherche moins l’attention. Je ressens moins les choses dramatiquement.

J’ai plus de projets, même si les autres ne m’appuient pas ni me valident.

 

✒️ A noter : si j’ai la blessure d’abandon, souvent j’ai la blessure de rejet avant, & la blessure de trahison après, aussi.

 

Je vous invite à aller voir ma publication sur la blessure de rejet, d’injustice et de trahison. Je vous parlerai de la dernière blessure prochainement.

 

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📔 Pour ma part, lors de ma psychanalyse, j’utilisais déjà un certain vocabulaire comme «je suis le chat noir, la vie est injuste, ça n’arrive qu’à moi, je n’ai pas le droit au bonheur, j’en ai marre ma vie est un combat, personne ne m’aime etc …».

 

Puis mon vocabulaire s’est complété lors de mes formations & mes lectures suivantes : « abandon »

 

 

Que fais-je pour guérir ?

🎯 je parle de mon passé afin de traverser la courbe de deuil (je fais de la place à l’intérieur)

🎯 je laisse sortir les émotions qui accompagnent ce processus (peur, colère et tristesse)

🎯 je prends mes responsabilités sur mes positions de vie, encore à équilibrer (vs victimisation)

🎯 je travaille sur ma place (je m’en donne, je me crée de la place)

🎯 je travaille sur mon amour inconditionnel (Je réponds à mes besoins, je me chouchoute. Je suis mon pilier affectif).

 

Je sens que je suis sur le bon chemin vers la guérison de ma blessure d’abandon, qui a dû me déranger longtemps…avant que j’ouvre les yeux et que je décide de transformer les choses. 🤪

 

A mon rythme, je prends ma juste place dans la vie.

 

ℹ Pour vous rassurer : j’ai eu 4 blessures sur 5 🤣. Et on s’en sort ! Je suis la preuve vivante 😉.

 

 

🌳 En coaching de l’être, je vous accompagne afin que vous appreniez à prendre soin de vous et que vous vous délestiez de vos blessures du passé.

 

 

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