Une mĂ©taphore mâest venue, pour la 1Ăšre fois en 2019 : la branche pourrie.
AprÚs quelques mois de recul, je me suis dit que :
« Jâaurais mieux fait de lĂącher cette branche « pourrie » (obsolĂšte pour moi) qui Ă©tait Ă la limite de se briser.
Et ce avant de tomber de haut et de me faire trÚs mal. »
A la fin de ma collaboration avec une entreprise pour laquelle jâavais travaillĂ© 15 ans, je suis tombĂ©e de trĂšs haut, et jâai eu trĂšs mal. Je ne savais pas quâil y avait un sous-sol, sous le sol (une autre mĂ©taphore).
Je disais Ă lâĂ©poque « câest comme ça quâon me traite aprĂšs 15 ans de loyaux services !! »
Mais câest de ma faute aussi. Je prends mes responsabilitĂ©s.
âĄïžJâavais trop donnĂ© de ma personne, de mon temps, de mon Ă©nergie (pour des raisons purement Ă©gocentriques).
âĄïžJâavais donnĂ© une place trop importante Ă cette entitĂ©Â : câĂ©tait Ă mes yeux, ma 2Ăšme famille / une symbolique parentale (sentiment encore plus fort Ă la fin car mon pĂšre est dĂ©cĂ©dĂ© en mars 2017 et ma mĂšre bien avant en 1989).
En 2018, jâĂ©tais encore embarquĂ©e dans mes messages contraignants, le triangle de karpman (victime/sauveur),
mes blessures (Ă©gotiques), mon « Protecteur » (type 8/ ennĂ©agramme), mes Ă©motions tsunamiques etcâŠetc⊠etc⊠(la liste serait trop longue đ€Ł)
đĄ Aujourdâhui je sais.
GrĂące Ă mes formations suivies pendant 2 ans, jâai dĂ©couvert tous ces nouveaux schĂ©mas prĂ©cieux.
Jâai pris conscience de mes positions de vie qui Ă©taient devenues toxiques pour moi.
~
Pourtant en 2017/2018, mon corps tout entier mâenvoyait des signaux, Ă rĂ©pĂ©titionâŠ
Pourtant une partie de moi (trippes/cĆur) savait que je nâĂ©tais plus Ă ma place : je nâĂ©tais plus en adĂ©quation avec les valeurs vĂ©hiculĂ©es (fondamentaux pour lâĂȘtre humain dans sa motivation Ă contribuer, avec envie & plaisir).
Mais mon mental était omniprésent.
Et comme je ne savais pas encore lâanalyser et le mettre en sourdine, jâai dĂ» chuter (encore)âŠpour comprendre.
đ Depuis, avec quelques annĂ©es dâexpĂ©rience (apprentissage), je retombe encore dans certains de mes schĂ©mas bien ancrĂ©s.
Mais je mâobserve plus vite, je sais analyser mes Ă©motions de mieux en mieux et je rebondis plus vite.
Ainsi la chute est moins rude đ.
~
Je visualise cette métaphore de la branche pourrie, pour 1 ou 2 autres sujets, avec des « enjeux » affectifs trÚs anciens & importants.
đ Le processus dâapprentissage suit son cours. Lâavenir me dira đ.
đł En coaching de lâĂȘtre, je vous transmets toutes ces connaissances prĂ©cieuses, afin que vous appreniez Ă prendre vos responsabilitĂ©s et que vous vous fassiez du bien.
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đ https://lecoachingdanslapeau.fr
đ© magali.straub@lecoachingdanslapeau.fr
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