🧩LES BENEFICES SECONDAIRES

L’un des présupposés de la PNL : « Tout comportement est généré par une intention positive. »

Ce concept est un grand paradoxe chez l’être humain, car chaque action que l’on fait, est conditionnée par une intention positive à la base, qui se veut apporter des bénéfices secondaires [même s’ils sont négatifs ou risqués].

Ce que l’on fait, a :

👉soit une intention positive consciente et observable,

👉soit répond à un bénéfice secondaire (conscient ou inconscient).

Exemples :

Ex 1️⃣     : J’ai envie de manger une bonne pâtisserie. Je le fais.

L’intention positive : me récompenser, me faire plaisir,

Le bénéfice secondaire : apporter de la douceur dans ma vie pour combler etc…

Risques : si excès, prise de poids => culpabilité => dévalorisation  etc…

 

Ex 2️⃣     : Je suis fatiguée mais 1 connaissance me demande d’être disponible pour l’aider à …. Je dis OUI.

L’intention positive : être serviable, être là pour les autres « Je suis toujours partant.e pour aider »
Le bénéfice secondaire : me sentir utile et SURTOUT me sentir aimé.e pour ce que je donne

Risques : être dans le sacrifice, sans en prendre conscience, et m’épuiser….

 

 

🌸 Connaitre ce concept nous permet de nous questionner sur nos actes (mauvaise habitude/ réaction) que l’on voudrait changer.

C’est une demande que l’on verbalise…afin de cheminer…vers une solution plus adaptée & équilobrée.

🌳 En coaching de l’être, je vous accompagne dans cette réflexion, afin que vous avanciez vers votre prise de conscience…Je vous apprends aussi à être indulgent(e) avec vous-même. Chacun à son rythme. Petit pas par petits pas…

 

#MagaliStraub #lecoachingdanslapeau©️

🌐 https://lecoachingdanslapeau.fr

📩 magali.straub@lecoachingdanslapeau.fr

 

#ThérapiesBrèvesSolutionnistes

 

#DéveloppementPersonnel

#Ego #TravailEgotique #PrendreSaJustePlace

#Emotions #ThérapieEmotionnelle

 

#Somatisation

#Eczema #ThérapieEczema

 

#maladiedeverneuil #SoinVerneuil #CoachingVerneuil #ThérapieVerneuil

📓  maladiedeverneuil