🧩 LES HABITUDES

Les habitudes sont comme des rituels que l’on met en place afin d’avoir des repères et de nous sentir en sécurité.

Lorsque l’on entame un travail sur soi égotique, on met en lumière nos mauvaises habitudes, c’est-à-dire nos réactions & actions inadaptées.

🔎 Par une conscientisation de ces schémas qui sont devenus obsolètes, on change.
On se change afin de mieux se respecter, s’affirmer et prendre une nouvelle position de vie.

Ces changements que l’on observe en nous peuvent être sollicitants au début.

 

1^er effet kiss-cool : On se voit changer (réagir & agir autrement). On se surprend soi-même.

2^ème effet kiss-cool : Quand on est dans cette mise en place de transformations, notre Ego blessé va s’en mêler …il va essayer de nous culpabiliser (sacré canaillou 😉).

Mais à force de répétitions, en nous parlant autrement, ces changements sont ressentis comme incroyables & formidables 😊.

3^ème effet kiss-cool : Lorsqu’on se change & l’on modifie nos habitudes, et bien parfois, ça peut déranger notre entourage…qui peut avoir des réactions vives….

Et oui, on l’avait habitué à ….

dire toujours OUI, à finir ce dossier, à prendre par la mains, à faire la vaisselle, à le soutenir, à être toujours là, encore & encore  etc…

ℹ️ Ça c’est notre part de responsabilité. Soyons honnête avec nous-même. 50/50 😉

Soyons donc indulgent.e.s 🤪.

 

Laissons-lui le temps,
🌸 d’accueillir & de digérer émotionnellement,
🌸 afin que son 🧠 s’adapte également,
Et ce afin qu’il s’habitue à notre nouveau comportement.

Si avec du temps, de la patience, & de la communication authentique, il ne comprend pas et il ne nous accueille pas tel.le que l’on est, et bien tant pis pour lui.

On travaille sur nous pour devenir une meilleure version de nous-mêmes. 🌱
Il n’aime pas ce que l’on devient ?

Un tri naturel se fera dans notre vie.

On sera entouré.e que de personnes qui nous veulent du bien. Et c’est primordial (cf 🧩L’essentiel du « JeDis » « Vérifier son réseau relationnel »)

🌳 En coaching de l’Etre, je vous accompagne dans ce beau cheminement vers votre Mieux-Etre.

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