🧩PRENDRE LE TEMPS

🌸 Prendre soin de nos 2 santés, est sollicitant.

C’est un travail à plein temps 🤣.

 

Cela demande du temps, de l’énergie, de l’attention et de l’argent.

 

🕑 Tout s’entretient.

On le constate tous les jours dans notre quotidien.

 

Notre nid, nos affaires, nos équipements, nos véhicules,

Nos plantes,

Nos relations,

Nous (en 1^er)

Etc…

 

Certains besoins sont quotidiens, d’autres hebdomadaires, mensuels, annuels.

 

Être accompagné.e en thérapie/ coaching etc… demande une intention particulière et assidue.

Je ne vous le cache pas.

 

En coaching de l’Etre, ce que je propose par exemple : 1h30 de conversation, 2X par mois, et ce pendant 6 mois (idéalement-maximum).

Cette période… afin de vous guider dans vos réflexions, actions, ressentis, sur un temps donné, que je trouve suffisant pour créer du changement dans vos vies.

 

 

Ce qui est sollicitant aussi :

🕑 Nous vivons dans une société qui va à 1000 à l’heure 🚄

Difficile d’aller à contre-courant…

 

🕑 Nous vivons dans une société où le numérique (@ et RS) nous donne une satisfaction immédiate et une consommation permanente.

 

Ex : Les gens zappent (TV), naviguent (@), scrollent (RS)… sans prendre le temps d’apprécier.

 

🤔 Comment puis-je trouver du temps pour moi & mon bien-être, dans ce rythme effréné ?

 

Pourtant le corps n’est pas conçu physiologiquement, pour subir ce rythme. Ça le stresse & le fatigue.

 

🔎 Alors… si vous preniez le temps de respecter votre rythme, avant que votre corps soit obligé de taper fort et de vous scotcher, afin que vous compreniez ?

 

🌳 En coaching de l’être, je vous accompagne afin que vous appreniez à prendre soin de vous, autrement.

 

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📩 magali.straub@lecoachingdanslapeau.fr

 

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