🧩 (RE) APPRENDRE A ETRE DEMONSTRATIF.IVE

L’être humain a besoin de se sentir aimé & rassuré, c’est un besoin primaire, nécessaire pour son bien-être.

Il y a 2 manières d’aimer et de prouver son affection : par les mots et les attentions (la démonstration).
Les 2 sont nécessaires afin de créer l’équilibre.

📔 Adolescente j’avais la sécurité matérielle mais il me manquait des marques d’affection.
Donc j’ai grandi sans avoir été habituée…à avoir des bisous, à être prise dans les bras.
~
Une amie très proche (que je ne remercierai jamais assez) m’a permis de sortir de cet état.

Au début, elle me prenait dans ses bras pour me faire un câlin. Oh là là qu’est -ce que c’était compliqué, gênant voire désagréable.
J’étais mal à l’aise, je ne savais pas quoi faire de mes bras ballants. J’attendais qu’une chose…que ça se finisse !

Mais elle a persévéré malgré mes réactions.

🌸 Et aujourd’hui, grâce à elle & à mon travail sur moi aussi 😉, j’aime ça. J’en demande. J’ai envie de prendre les autres aussi dans mes bras, et je me sens trop bien.

🌸 Une habitude, même ancrée pendant des décennies, peut se changer, croyez-moi !

🌳 En coaching de l’être, je vous accompagne et vous stimule afin que vous installiez de nouvelles habitudes ressourçantes pour vous.

 

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