POUR COMPRENDRE et/ou TRANSMETTRE
đ Si nous sommes dans notre zone de confort & surtout dâexpertise, câest difficile de se mettre Ă nouveau en posture « de dĂ©butant.e ».
Câest normal. Au niveau de notre cerveau,
đ§ nous sommes tous.toutes diffĂ©rent.e.s au niveau cognitif,
đ§ nous avons tous.toutes notre propre logique & fonctionnement.,
đ§ notre apprentissage est abouti (đïž ma publication sur les 4 Ă©tapes de lâapprentissage).
Jâai bien observĂ© ce constat, dans ma vie professionnelle, par exemple.
Comme ça me tenait Ă cĆur de me faire comprendre et bien transmettre, jâai toujours (essayĂ©) de porter un soin particulier Ă ĂȘtre claire dans mes explications et aussi autoriser toute question, au cas oĂčâŠ
MalgrĂ© mes prĂ©cautions, il mâest arrivĂ©e pourtant de ne pas rĂ©ussir Ă me mettre Ă la place deâŠ
đ MĂȘme quand on a expĂ©rimentĂ©, ressenti, subi, câest difficile de se re-mettre Ă la place de⊠par la suite.
Câest normal, lâEtre Humain est un ĂȘtre de rĂ©silience.
AprĂšs avoir subi (ĂȘtre dĂ©rangĂ©.e parâŠ), il sâagit de prendre du recul Ă©motionnel sur lâĂ©vĂ©nement, et ce afin de pouvoir rebondir, et continuer Ă vivre.
Pour notre bien-ĂȘtre, nous avons la capacitĂ© dâoublier (+ ou -) vite.
MĂȘme si nous avons vĂ©cu un Ă©vĂ©nement ou schĂ©ma similaire, il nous est difficile parfois de se (re)mettre Ă la place de âŠ.(par stratĂ©gie de protection).
đQuand nous nâavons jamais vĂ©cu & ressenti lâexpĂ©rience, câest difficile de se mettre Ă la place de âŠ
DâoĂč lâexpression « Tu ne peux pas comprendreâŠÂ » car tu nâas pas dâenfant / tu nâas pas connu de dĂ©cĂšs dans ta famille / tu nâas jamais eu de maladie etcâŠ
Effectivement, Ă moins dâĂȘtre hyper empathe, vivre soi-mĂȘme la situation est plus concret & parlant car on la ressent Ă lâintĂ©rieur de nous (mental, Ă©gotique & Ă©motionnellement).
Cela donne une vraie dimension, et nous permet ainsi de comprendre & dâĂȘtre empathique.
đŻ MalgrĂ© ces difficultĂ©s, il est primordial de faire des efforts pour se mettre Ă la place de âŠ
En effet, comprendre & accueillir lâAutre est un fondamental identitaire pour lâEtre Humain, afin quâil se sente vivant.
đłÂ En coaching de lâĂȘtre, je vous sensibilise Ă lâimportance de ce sujet.
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đ https://lecoachingdanslapeau.fr
đ© magali.straub@lecoachingdanslapeau.fr
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