Notre cerveau est principalement visuel : il a besoin de voir 👁️, pour se souvenir plus facilement.
🤔 Combien de fois aviez-vous oublié tel produit ? telle robe ? que vous aviez ces piles ?…car vous ne les aviez plus « sous les yeux ».
Faire du tri = faire de la place = pour mieux exposer et donc rendre visible chaque chose, à notre cerveau 🧠
👉 Bel exemple d’émission (qui passe en 2023) : « Détox ta maison » sur TF1
Une équipe expose toutes les affaires d’une famille, sur le sol d’un entrepôt (chaque chose à plat), afin qu’ils prennent conscience de tout ce qu’ils ont/ ont accumulé.
La surprise est totale 😱
~
👉 Il y a quelques années, une amie est venue chez moi, afin de me faire vivre la méthode, décrite dans le livre « La Magie du rangement » de Marie Kondo.
Quelle expérience !
Certes sollicitante émotionnellement (car trier c’est choisir & renoncer) & demandant de l’énergie.
Mais cette méthode de rangement a changé beaucoup de choses dans mon organisation et ma façon de vivre & surtout de consommer.
Je vous donne 1 exemple :
➡️ Les sacs à mains 👜
MAINTENANT, mes sacs (que j’ai gardé) sont mis en évidence sur une étagère, comme ça je sais précisément ce que je peux utiliser car je les ai tous sous les yeux.
Si j’ai envie de m’acheter un nouveau sac, je sais que je dois renoncer à un ancien afin de lui faire de la place sur la fameuse « étagère à sacs ».
« Ai-je envie de me séparer de l’un d’entre eux ? Ai-je vraiment besoin de ce nouveau sac ? En quoi c’est important pour moi d’acheter ce nouveau sac ? etc… »
🌸 Je réfléchis à 2 fois avant de dégêner ma CB 💳.
Mes habitudes de consommation se sont transformées, doucement, depuis des années.
Je n’en oublie pas pour autant de me faire plaisir quand même 😉.
Et cela vaut pour tout :
les habits 👚👖
les chaussures 👠 👟
les bijoux 💍
les accessoires 🧢 👓
Les bougies 🕯
le maquillage 💄
les produits de beauté 🧴
les jouets 🧸
les ustensiles de cuisine 🍽
la nourriture 🍩 🍪 🍫
etc etc …
🔎 Etes-vous prêt.e.s à rendre visible, pour trier, et ce pour mieux consommer ?
🌳 En coaching de l’être, je vous transmets mes connaissances & astuces.
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