….de s’occuper des problèmes des autres, que des miens…. Avant même de découvrir que j’étais une Hyper Sensible, j’ai toujours été dirigée par ma valeur forte « Equité », mais aussi par ma blessure d’Injustice (valeur forte « Justice »). De plus, aussi loin que je me souvienne, j’étais toujours présente & au service des autres (conseillère…
Magali… 📔 Une femme qui a dû prendre sa place cf une Ado qui a été omniprésente, suite à son pacte inconscient pour rester auprès de sa mère, décédée à ses 13 ans. Vivre dans ce Monde sans elle n’avait aucun sens. cf une Ado, qui a manqué de modèle d’Homme, vs son…
👉J’ai grandi avec la croyance que le « monde était imparfait » (dans ma peau d’hyper sensible aussi). Je sortais donc trop souvent ma cape de sauveuse. 🦸♀️ Je rentrai ainsi (sans le savoir) dans le triangle de Karpman (triangle dramatique psychologique) dans lequel on bascule dans la victimisation et donc la colère. 👉Mes principales valeurs,…
Dans certaines circonstances, il nous arrive de trop parler. Il peut y avoir plusieurs raisons. En voici certaines, selon moi : 1/ L’être humain n’aime pas le vide, encore moins lorsqu’il est dans un contexte social. La seule idée du silence peut être insupportable pour certain.e. Ces personnes qui ressentent un inconfort vont remplir…
J’en ai vécu, je dirais même subi, de la maladresse dans ma vie, et dès le plus jeune âge. ℹ La maladresse d’autrui est majoritairement inconsciente, heureusement …. Selon moi, elle provient soit : d’une volonté, soi-disant, de protection (cas: ma famille & mon père, suite au décès de ma mère) d’une pudeur, timidité,…
🌸 Prendre soin de nos 2 santés, est sollicitant. C’est un travail à plein temps 🤣. Cela demande du temps, de l’énergie, de l’attention et de l’argent. 🕑 Tout s’entretient. On le constate tous les jours dans notre quotidien. Notre nid, nos affaires, nos équipements, nos véhicules, Nos plantes, Nos relations, Nous…
Depuis quelques années, j’ai bien conscience de mon impatience, sur certains sujets encore. La Vie me teste afin que je travaille sur mon lâcher-prise 🤪 Voici 2 exemples : 📓 Ma plus belle expérience Lors de ma reconversion, j’ai commencé mes formations en coaching, en ayant comme seul objectif d’apprendre, et…
📚 Définition : « Pensée, réflexion ou préoccupation excessives à propos d’un sujet, d’un événement ou d’une situation, et généralement récurrentes. Dans les domaines de la psychologie et de la psychiatrie, la notion et l’expression de « rumination mentale » désignent la tendance de certains individus à se concentrer sur des informations négatives (douleur, symptômes dépressifs, échec…). C’est une « pensée involontaire » et répétitive, qui…
ℹ L’ennéagramme est une grille de lecture concernant notre personnalité, qui se réfère au fonctionnement de notre Ego. Il existe 9 types. Au cours de notre vie et des domaines, nous pouvons être influencé.e.s par 5 types à la fois, même si nous avons qu’1 base (1 type). Cette formation m’a éclairée et fait…
Dans mes souvenirs, je me suis dit cela à 4 reprises, ces 6 dernières années. Comme quoi, je n’étais plus à ma place 😉. En voici 2 exemples : 1️⃣ Pour mon départ, de l’entreprise pour laquelle je travaillais depuis 15 ans. Je suis de nature bienveillante, conciliante, voulant faire fédérer les personnes, dans…